In den Wintermonaten treffen wir uns regelmäßig in der Dreisamhalle, um gemeinsam aktiv zu bleiben und etwas für unsere Gesundheit zu tun.
Unsere Gruppe ist bunt gemischt: Der jüngste Teilnehmer ist 73 Jahre alt, der älteste beeindruckende 90.
Unter der kompetenten und motivierenden Anleitung unseres Trainers Dietmar absolvieren wir ein abwechslungsreiches Gymnastikprogramm.
Seine Übungen fördern Beweglichkeit, Kraft und Koordination – und er versteht es, jede Einheit so zu gestalten, dass wir mit Freude dabei sind.
Nach dem Training lassen wir den Abend im Restaurant Dreisamtalblick ausklingen, wo wir gemeinsam lachen, diskutieren und die Gemeinschaft genießen.

Sobald die Temperaturen steigen und die Tage länger werden, verlagern wir unsere Aktivitäten nach draußen.
Dann schwingen wir uns auf unsere E‑Bikes und erkunden gemeinsam die Umgebung.
Die Touren sind abwechslungsreich, gut geplant und bieten immer wieder schöne Ausblicke sowie gesellige Pausen.

Ob in der Halle oder auf dem Rad – bei uns steht nicht nur der Sport im Mittelpunkt, sondern vor allem das Miteinander.
Die gemeinsame Bewegung hält uns fit, die Gespräche und das Lachen halten uns jung.

Wer Freude an Aktivität und Geselligkeit hat, ist bei uns genau richtig.

🕖 Wann: MONTAGS 19:00 Uhr

📍 Treffpunkt: Dreisamhalle, Unteres Grün 15, Freiburg Ebnet